Inilah Kerugian Dari Memakan Buah Apel Yang Harus Kamu Ketahui!

Tidak diragukan dari bahwa apel memang sudah sangat dikenal dan disukai oleh setiap orang di dunia ini, banyak sekali manfaat kesehatan yang bisa dihasilkan oleh buah apel dan bahkan sampai ada hari untuk memperingati makan apel sedunia yang biasanya diselenggarakan pada tanggal 21 september. Apel memang sanggup diandalkan untuk melawan kolesterol dalam tubuh serta kandungan antioksidannya dapat mengatur tekanan darah serta menekan resiko penyakit jantung atau stroke.

Harus kamu tahu bahwa tidak semua buah bisa menghasilkan manfaat positif saja tetapi ada juga hal negatifnya terkhusus untuk buah apel ini, dimana setelah diteliti ada juga kerugian tertentu dihasilkan oleh apel dan tentunya tidak banyak orang yang mengetahuinya maka langsung simak penjelasannya tersebut ya dibawah ini!

1. Kadar gula yang tinggi

Tubuh memerlukan gula tetapi jika berlebihan maka justru berbahaya juga untuk kesehatan, jadi tepatnya kita harus memasok asupan gula dalam tubuh dengan porsi yang pas dan tidak melewati batas rata-rata agar tetap terjaga kesehatannya. Nah buah apel ini telah diketahui bahwa memiliki kandungan gula yang sangat tinggi, dimana dari semua kalori dalam 1 buah apel saja hampir semuanya terdiri dari gula, selain itu seratnya memang tinggi tetapi indeks glikemiknya begitu rendah dan ini hal berbahaya karena beresiko menyebabkan penyakit diabets apabila terlalu berlebihan memakannya.

2. Memicu gangguan pencernaan

Kandungan serat yang tinggi dalam buah apel memang termasuk baik tapi kerugiannya ada juga dikarenakan begitu tingginya sampai bisa menyebabkan gangguan pencernaan, terlebih lagi apel yang masuk dalam pencernaan bisa membuat tinja berubah menjadi cair dan berujung penyakit diare, namun tenang saja karena ini merupakan kondisi sementara dimana tubuh sedang beradaptasi dengan serat tersebut dan perlahan akan menyesuaikan kembali.

3. Mudah sakit perut dan kembung

Masalah pencernaan yang disebabkan buah apel tidak hanya menyebabkan sakit diare saja loh, tetapi perut otomatis juga akan merasakan sakit juga dan bahkan memicu perut kembung apabila dikonsumsi dalam jumlah tidak wajar ya. Buah apel termasuk makanan yang tinggi akan serat dan sudah bisa menggantikan beberapa menu makanan anda biasanya, perut tidak akan mudah beradaptasi dengan serat tinggi tersebut sehingga masalah bisa timbul di pencernaan anda dengan kondisi diatas.

Bukan HOAX, Beberapa Makanan Ini Bisa Bikin Kamu Mimpi Buruk Loh!

Mimpi buruk biasanya paling sering dianggap oleh banyak orang berasal dari sesuatu yang membuat pikiran kita sedikit trauma, contohnya habis menonton film horor yang menjadi kepikiran dan merasa parno sehingga terbawa ke bawah alam sadar kita selagi tertidur. Selain itu mimpi buruk bisa diakibatkan oleh obat-obatan atau masalah berat sehingga terjadi stres dan mempengaruhi tidur anda di malam hari.

Setelah dilakukan sedikit penelitian ternyata faktor diatas bukan satu-satunya penyebab mimpi buruk kepada seseorang loh, tetapi ada beberapa jenis makanan yang pernah kita konsumsi sebelum tidur juga bisa memicu hal tersebut, apa saja itu? simak berikut ini ya guys!

1. Makan kue

Bukan hal yang jarang lagi diingatkan tetapi sangat sering disarankan untuk tidak makan kue lagi entah jenis apapun itu karena sangat beresiko tinggi membuat seseorang mengalami kenaikan berat badan, selain itu kandungan gula yang banyak dalam kue bisa menaikan resiko diabetes atau penyakit jantung juga bisa terjadi tanpa diketahui.

Tetapi menurut penelitian dari Frontiers in Psychology telah menyatakan bahwa kue yang dikonsumsi oleh seseorang sebelum tidur itu ternyata juga memicu mimpi aneh sewaktu sudah terlelap nantinya dan ini diakui langsung oleh 31 persen orang setelah dilakukan survei.

2.Makan keju

Keju memang membuat orang tidak tahan untuk makan sebanyak-banyaknya, namun jangan tergoda ya dan jadi berlebihan makannya karena tingkat susu dalam keju itu sangat berpengaruh terhadap kualitas mimpi seseorang yang menjadi aneh dan buruk dan ini juga telah dialami oleh 41 persen orang. Menurut laporan dari British Cheese Board yang mencoba berbagai keju untuk disangkut pautkan dengan mimpi buruk seseorang ternyata berhasil, dimana ada beberapa jenis keju yang memang mampu menghasilkan mimpi aneh dan terasa nyata.

3. Makan saus pedas

Tidak tahan untuk makan tanpa menggunakan saus pedas? boleh saja tetapi jangan berlebihan dari sekarang apalagi sebelum tidur harus memakan jenis makanan tersebut lebih dulu sangat memungkinkan kamu mengalami mimpi buruk loh. Hal tersebut diperkuat langsung melalui laporan dari Frontiers in Psychology bahwa dengan saus pedas sebelum tidur maka akan membuat suhu tubuh berubah dan formasi mimpi atau pola tidur menjadi ikut berubah yang bisa saja berujung mimpi buruk tersebut.

Dikabarkan Bahwa Lampard Akan Membantu Arsenal Untuk Menjadi Lebih Kuat

Transfer pemain David Luiz dari Klub Chelsea ke Klub arsenal pada musim panas ini telah dinilai menjadi salah satu sebuah kesalahan besar Frank Lampard. Sang Manajer Anyar Tim chelsea ini telah mengambil sebuah resiko yang sangat besar dengan membiarkan Pemain Davis Luiz Lepas.

Tanpa isu apapum, Tim arsenal tiba-tiba mereka mengumumkan bahwa Pembelian David luiz pada hari yang terakhir pada bursa Transfer saat di Liga Inggris. sang Manajer dari Arsenal yang bernama Unai Emery memang saat ini sedang memutuhkan Seorang bek, tetapi mereka tidak ada yang menduga sama sekali bahwa Jawaban Itu ada pada Klub tetangga.

Yang Tidak kalah mengejutkannya adalah sikap dari Tim Chelsea. sudah sangat jelas bahwa Arsenal termasuk salah satu dari lawan mereka pada saat persaingan untuk mengamankan posisi Empat besar, Tetapi tidak tahu kenapa Lampard tidak ingin melepaskan David Luiz pada sang Lawan.

Frank Lampard dapat dikatakan ia sedang membantu Arsenal Untuk Memperkuar Skuatnya saat ini.

David luiz boleh saja tidak terlalu muda, tetapi ia termasuk seorang pemain bek Senior yang penuh dengan segudang Pengalaman yang sangat berani untuk memegang Bola pada saat diwilyah petahanan sendiri. Jika kehilangan David Luiz Berati mereka akan kehilang sebuah kemampuan untuk membangun sebuah serangan dari posisi belakang.

“Frank lampard sudah melepaskan David Luiz dan ia akan memperkuat Tim Lawannya. lawan yang sepadan dan juga akan bertarung untuk di satu posisi saat di posisi empat besar, Tandas analisis dari Laga premier League, yang dilansir oleh paul Merson terhadap Express.

“Aku pernah pergi melihat Tim Chelsea sedang bermain. Mereka Berusaha untuk bermain dari Posisi belakang dan David Luiz termasuk satu-satunya seorang pemain yang dapat melakukanya, ia adalah salah satunnya seorang pemain yang sangat nyaman untuk membawa Bola tersebut.”

Yang artinya Frank lampard sudah kehilangan salah satu Variasi dari takti dengan kepergian David Luiz. Saat ini david Luiz Justru akan membantu Manajer Unai Emery Untuk mewujudkan Sebuah taktik yang Ofensif Agresif.

 

 

 

 

Kenapa Lelaki Dengan Gaya Badboy Masih Menjadi Idaman Wanita?

Sangat wajar bila para wanita mengidamkan sosok pria yang baik dan membuatnya terus merasa nyaman setiap harinya dan ini merupakan hal paling umum ditemukan dimana-mana.

Tetapi kenyataan banyak juga para wanita yang juga mengidamkan pria yang berperilaku cukup nakal dan liar atau bisa kita bilang badboy. Dan lantas hal apa yang membuat para wanita punya selera khusus terhadap pria badboy, yuk kita simak!

1. Penampilan Keren

Alasan pertama kenapa masih banyak wanita yang mengidamkan pria dengan gaya badboy adalah mungkin dikarenakan pria dengan tipe ini tahu betul cara menarik perhatian wanita dengan selalu berpenampilan keren sehingga membuat wanita tak sanggup untuk tidak melirik pria badboy tersebut.

2. Tahu Betul Menjalin Hubungan

Para wanita cukup yakin bahwa pria dengan penampilan badboy punya banyak pengalaman soal percintaan baik suka maupun duka, untuk itu memulai hubungan dengan pria badboy para wanita yakin mereka bisa tahu cara mengatasi berbagai hal soal asmara.

3. Cewek Bagaikan Harta Paling Indah Baginya

Sama seperti poin sebelumnya para pria badboy diyakini pandai dalam urusan percintaan dan tidak lepas bahwa mereka juga pandai memperlakukan wanita sebagaimana mestinya dan menganggap wanita itu segalanya bagi mereka, itulah yang diyakini para wanita yang mengidamkan sosok pria badboy.

4. Orang Yang Terang-terangan Dan selalu Percaya Diri

Pria badboy adalah orang yang apa adanya dan selalu berkata terbuka, setidaknya itulah yang dipercaya oleh para wanita yang suka dengan sosok ini. Percaya diri merupakan ciri khas tersendiri bagi pria badboy dan ini yang disukai oleh wanita.

5. Punya Kharisma

Pria badboy yang punya rasa percaya diri tinggi juga memiliki kharisma dan itulah daya tarik tersendiri mereka. Cewek paling gampang terpesona akan hal tersebut.

Makanan Beracun Ini Banyak Dikonsumsi dan Jadi Olahan Lezat

Kita sering beranggapan jika biji-bijian, sayuran mentah, dan makanan laut adalah makanan sehat. Sebab memiliki kandungan vitamin dan asam omega 3. Dan apa kalian tahu bawah beberapa makanan yang kalian konsumsi setiap harinya memiliki kandungan racun dan berpotensi mematikan. apa – apa saja mari kita sama – sama simak.

1. Udang kering
Udang yang beracun ini bukan dari alam yang bebas melainkan udang yang di dikembangkan dipeternakan. Untuk mencegah infeksi,penyakit,petani memompa hewan dengan antibiotik dan mengisi air dengan pestisida serta fungisida dan beberapa macam bahan – bahan kimia yang lainnya Kandungan ini sangat lah berbahaya jika sampai termakan oleh manusia.

2. Rebung
makanan ini sering dikonsumsi oleh orang – orang. Tak banyak yang tahu bawah makanan ini sangat beracun jika Rebung yang renyah itu mengandung glikosida, yang sama terkandung dalam singkong, Ada baik nya jika sebelum mengolahnya menjadi sebuah makanan ada baik nya jika di rebus terlebih dahulu agar racun yang berada di rebung menghilang.

3. Ikan Fugu
Ikan Fugu adalah salah satu ikan yang banyak di konsumsi di negara jepang meski di bilang beracun, Namun ada beberapa bagian ikan fugu dapat di konsumsi, dan biasanya di jadikan sashimi dan masakan lainnya.

4. Kentang
Kentang merupakan salah satu jenis sayur yang gampang ditemukan dan kentang juga salah satu makanan yang mengandung racun yang dikenal glycoalkaloids dan ada baik nya jika anda menghindari kentang yang sudah tumbuh kecambah.

Alasan Gokil Para AFK di Mobile Legends

Kamu tentunya tahu istilah AFK bukan? yaitu Away From Keyboard dimana julukan ini sering digunakan untuk game online di komputer atau PC. Namun ternyata julukan ini juga ada lo di Mobile Legends.

AFK di Mobile Legends adalah player yang memilih untuk tidak melakukan apa-apa selama dalam permainan dan tentunya ini sangat mengesalkan terlebih di Mobile Legends yang mengharapkan 5 orang selalu aktif dalam bermain.

Dalam melakukan AFK sendiri terdapat berbagai macam alasan yang diberikan oleh player baik dari yang wajar seperti sinyal sedang dalam keadaan buruk sehingga menghambat pergerakan dalam permainan serta menjadi alasan gokil dan tidak berperasaan.

1. Incoming Call

Yah, setiap orang pasti sangat kesal ketika sedang seru-serunya bermain Mobile Legends malah ada telepon yang masuk dan itu sangatlah menggangu dan paling sering dialami. Tetapi ada sebagian player tentunya yang lebih memilih untuk menjawab telepon dan melupakan permainannya tersebut, namun kamu tentunya tahu perasaan yang dirasakan oleh rekan setimnya yang bermain di dalam pastinya merasa kesal.

2. Lelah Bermain

Untuk yang satu ini juga pernah terjadi loh, apa kamu pernah bermain dengan teman kamu sendiri dan tiba-tiba temanmu yang dari jauh tersebut berhenti bermain ditengah permainan dan ketika permainan sudah berakhir kamu bertanya dan alasannya capek bermain terlalu lama sebelumnya dalam mengejar rank dan ketiduran saat kebetulan bermain dengan kamu.

3. Nyatakan Kalah

Yang satu ini menjadi alasan paling sering dan gokil di Mobile Legends, dimana ketika ada situasi dimana satu tim semua mati dan ada player langsung memutuskan untuk spam tombol menyerah dan ketika tidak semua setuju untuk menyerah player tersebut malah memilih AFK karena sendiri merasa sudah tidak bisa menang di dalam permainan tersebut jadi jangan mau kalah mental dari lawan ya jika bermain Mobile Legends.

4. Bully

Jika bermain game MOBA memang sangat diperlukan kepercayaan diri dan mental kuat, kamu pasti pernah melihat satu tim kamu ada yang membuat kesalahan dan rekan tim lain malah membully atau mengejeknya sehingga player tersebut jadi marah dan memilih AFK dan ini sudah sering terjadi di dalam permainan.

Tips Memilih Jam Beker yang Tepat

Sering telat bangun pagi untuk beraktivitas, banyak orang mengambil inisiatif untuk membuat alarm agar bisa bangun pagi, tapi jenis jam yang bagaimana yang cocok untuk di jadikan alarm saat tidur.

Kami punya beberapa tips dalam memilih jam beker yang cocok untuk di jadikan alarm agar bisa bangun lebih awal untuk menjalani aktivitas sehari-hari :

1. Jangan terpaku dengan desain
Untuk mendapatkan jam beker yang bagus, jangan hanya terpaku terhadap desain nya yang cantik saja, namun memilih jam harus memperhatikan fungsi dan juga kwalitasnya, agar jam dapat berfungsi lebih lama dan anda bisa menghemat biaya.

2. Pilih jenis jam yang sesuai dengan kebutuhan
Terdapat beberapa jenins jam yang dapat di pilih untuk di jadikan alarm, seperti jam beker, jam digital, Sunrise alarm clock, Bed- Shaking Alarm Clock, dan White noise alarm clock, pilihlah sesuai
dengan kebutuhan anda, pastikan jam tersebut tidak menggangu waktu mengganggu waktu tidur anda.

3. Pilih cahaya layar yang lembut
Setiap jenis jam pastinya memiliki kelebihan dan kekurangan tertentu serta memiliki berbagai macam varian warna cahaya, seperti merah, orange, dan biru. Pilihlah jam yang dengan warna cahaya merah, dan jangan ambil yang cahaya biru, alasannya adalah cahaya berwarna biru itu seperti warna cahaya pada ponsel atau komputer, yang dapat mengganggu tubuh untuk memproduksi hormon maltonin atau hormon yang membantu untuk tidur.

Tips Antisipasi Fanny Si Assassin Di Mobile Legends

Kalian yang Bermain Mobile Legends tentunya tidak terlalu heran dengan hero yang satu ini bukan? hero ini merupakan assassin yang paling menyebalkan karena kerjaannya muncul secara tiba-tiba dan bisa lari dengan mudah kapan saja menggunakan kabelnya tersebut.

Hero ini sangatlah susah untuk ditarget dan dibunuh melainkan jika menghadapinya secara langsung bisa jadi kitalah yang kalah apabila bertemu player yang mahir menggunakannya.

Namun jangan khawatir setiap hero pasti ada kelemahannya dan berikut ini beberapa cara untuk mengatasi keusilan Fanny di Mobile Legends.

1. Steal Buff

Yah, ini akan menjadi sebuah kelemahan paling besar dari si hero fanny dimana karakter ini sangat memerlukan yang namanya buff agar mengurangi daya stamina yang diperlukannya untuk menggunakan kabel dan saat menyerang, tetapi sebaliknya bila fanny tidak memiliki buff maka dia akan sulit menyerang dan cepat kehabisan tenaga untuk terbang dan disitu kesempatan kalian untuk bisa menghabisinya.

2. Hero Counter

Yang dimaksudkan disini adalah hero-hero yang ada di dalam mobile legends juga ada yang bisa mengatasi liarnya fanny sewaktu dalam game, dan beberapa hero tersebut adalah saber,nana,helcurt,akai dan juga franco. Beberapa hero ini punya kemampuan unik masing-masing dalam mengatasi serangan fanny yang terbang secara tiba-tiba ke kamu.

3. Stick Together

Dalam menghadapi fanny usahakan tidak sendirian dan dalam tempat yang sempit dan penuh dinding karena disitu merupakan zona paling disukainya karena kabelnya akan lebih mudah digunakan disana. Sebaiknya tunggulah anggota tim kamu dan secara bersamaan menghabisinya dan usahakan gunakan skill unik dari beberapa hero yang disebutkan bisa menghadapi fanny sebelumnya agar si fanny tidak bisa melarikan diri.

Rio Ferdinand Kembali Ke Machester United?

Rio ferdinand dikabarkan ada kemungkinan akan kembali Ke Manchester United. Tapi pria yang sudah berumur 40 tahun  ini tidak akan bermain lagi, ia hanya akan bekerja di balik layar saja.

Menurut sebuah laporan yang dikutip dari Daily Maily, Ferdinand akan masuk kedalam Daftar Incaran Machester United untuk menduduki posisi sebagai direktur Olahraga. Setan Merah Ingin Mantan pemain mereka yang Menjadi Seorang direktur Olahraga.

Selain dari Rio Ferdinan, masih ada 3 Mantan pemain Dari MU yang juga ikut dilirik untuk berada pada posisi ini tidak lain adalah Paul Scholes, Eric cantona dan pemain Van Der Sar.

Dari 4 nama itu, Pemain Van der sar yang telah teruji dan sudah terbukti. ia sangat sukses besar saat bersama Tim AJax Amsterdam yang telah berpeluang untuk lolos Pada Babak Final di Liga Champions.

Rio Ferdinan telah diyakini akan berada pada baris paling depan untuk menjadi seorang direktur Olahraga di Manchester United. Mantan pemain Lets United ini telah dihubungi langsung oleh Wakil Chairman Ed woodward.

Pemilik manchester United, atau keluarga besar Glazer Kononnya memang ingin merekrut Rio Ferdinand untuk jajaran pengurus klub sejak ia menggantung sepatu dari 4 tahun yang lalu. tetapi keadaan pribadinya telah membuat ia tidak dapat bekerja sampai sekarang ini.

Rio Ferdinand saat ini telah bekerja menjadi seorang pengamat dan seorang komentator pertandingan sepak bola di Telivis. pada saat aktif bermain, Rio Ferdinan telah memperkuat Tim Manchester united selama 12 tahun lamannya.

 

Barcelona Siap Melepas Coutinho Karena Performanya Menurun

Phillipe Coutinho yang merupakan pemain dari Barcelona untuk saat ini belum bisa menampilkan performa terbaiknya yang membuat Barcelona menjadi geram.

Dimana klub raksasa Spanyol itu sudah siap untuk melepas Coutinho pada bursa transfer musim panas mendatang.Pemain yang satu ini menjadi salah satu transfer terbesar dari Barcelona pada saat awal tahun 2018 yang lalu.

Dimana pemain internasional Brazil itu didapatkan oleh Barcelona dari Liverpool dengan harga 142 juta poundsterling.

Dan sangat diharapkan bahwa dirinya bisa menjadi pembeda di lini tengah dari Barcelona,performa yang dimiliki coutinho memang sampai sejauh ini tidak bisa disebut dengan kata memuaskan.

Karena entrenador Ernesto Velverde memang sering menaruh dirinya dibangku cadangan,karena performanya yang tidak kunjung konsisten.

Dimana club asal Spanyol ini tidak akan menutup kemungkinan untuk menjual Coutinho saat musim panas yang akan mendatang.Klub Catalan siap untuk mendengarkan tawaran yang akan diberikan oleh peminat dari pemain yang sudah berusia 26 tahun ini.

Dimana dua klub besar Liga Inggris ini mendapatkan pemain tersebut,Machester United dan Chelsea kabarnya sangat berminat untuk mendatangkan Coutinho kembali ke Inggris.

Kabar baru saat ini memberitahukan bahwa skuat Barca sudah memberikan dukungan penuh kepada Coutinho agar tetap bermain bersama Barcelona.

Dimana para pemain dari Barcelona menyebutkan bahwa Coutinho memiliki bakat yang sangat luar biasa dan maka untuk itu dirinya tidak boleh pergi.Oleh karena itu Coutinho diminta untuk selalu bekerja keras dan mereka percaya bahwa dirinya cepat atau lambat akan mendapatkan sentuhan terbaiknya.