Lakukan Hal Ini untuk Mencegah Bau Mulut Saat Puasa

Lakukan Hal Ini untuk Mencegah Bau Mulut Saat Puasa

Ketika puasa pastinya kita akan melakukan aktivitas seperti biasanya namun kita harus bisa menahan rasa lapar dan haus. jika hanya menahan rasa lapar dan haus mungkin kita bisa melakukan nya. nah jika kita beraktivitas dengan bau mulut? pastinya itu akan menggangu keseharian kita dan mengurangi kepercaya diri kita terhadap orang lain bukan? untuk itu kita akan bahas untuk mengurangi bau mulu ketika di bulan puasa

Nah ini cara menghilangkan bau mulut

1. Jangan merokok saat sahur
Untuk kalian yang suka merokok, ada baiknya kalian ketika waktu menjelang sahur anda harus bisa menghentikan kegiatan ini. pasalnya ketika kamu merokok itu akan membuat bakteri di mulut anda nempel. bakteri ini lah yang akan menyebabkan bau di mulut ketika kita sedang beraktivias di sepanjang hari.

2. Banyak minum air putih
cara kedua untuk menghilangkan bau mulut adalah kamu harus sering minum air putih. walau pun kalian sedang puasa kalian juga harus mengonsumsi air yang banyak ketika berbuka puasa. dengan begitu air bisa mencegah mulut anda tidak berbau. dan ketika sedang sahur minuman lah air 2 gelas sebelum puasa di mulai

3. Menggosok gigi
Tips yang paling ampuh untuk menghilangkan bau mulut adalah kamu bisa menggosok gigi atau membersihkan lidah. dengan menggosok gigi maka bakteri yang ada di mulut anda akan menjadi bau yang tidak sedap. untuk hasil yang lebih baik lagi maka menggosok gigi 2 x ketika sahur dan buka puas.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *