Tips Memilih Jam Beker yang Tepat

Sering telat bangun pagi untuk beraktivitas, banyak orang
mengambil inisiatif untuk membuat alarm agar bisa bangun pagi,
tapi jenis jam yang bagaimana yang cocok untuk di jadikan alarm
saat tidur.

Kami punya beberapa tips dalam memilih jam beker yang cocok
untuk di jadikan alarm agar bisa bangun lebih awal untuk
menjalani aktivitas sehari-hari :

1. Jangan terpaku dengan desain
Untuk mendapatkan jam beker yang bagus, jangan hanya terpaku
terhadap desain nya yang cantik saja, namun memilih jam harus
memperhatikan fungsi dan juga kwalitasnya, agar jam dapat
berfungsi lebih lama dan anda bisa menghemat biaya.

2. Pilih jenis jam yang sesuai dengan kebutuhan
Terdapat beberapa jenins jam yang dapat di pilih untuk di jadikan
alarm, seperti jam beker, jam digital, Sunrise alarm clock, Bed-
Shaking Alarm Clock, dan White noise alarm clock, pilihlah sesuai
dengan kebutuhan anda, pastikan jam tersebut tidak menggangu
waktu mengganggu waktu tidur anda.

3. Pilih cahaya layar yang lembut
Setiap jenis jam pastinya memiliki kelebihan dan kekurangan
tertentu serta memiliki berbagai macam varian warna cahaya,
seperti merah, orange, dan biru. Pilihlah jam yang dengan warna
cahaya merah, dan jangan ambil yang cahaya biru, alasannya
adalah cahaya berwarna biru itu seperti warna cahaya pada
ponsel atau komputer, yang dapat mengganggu tubuh untuk
memproduksi hormon maltonin atau hormon yang membantu
untuk tidur.