Efek Negatif Terlalu Mengonsumsi Mie Instan

Mie instan memang sudah dari dulu menjadi makanan favorit bagi banyak orang, apalagi di akhir bulan, dimana kondisi keuangan sudah mulai seret, maka Mie instan lah yang menjadi pilihan tepat untuk mengganjel perut.

Rasanya yang lezat dan gurih membuat banyak orang ingin menyantapnya, di tambah lagi saat sedang malas memasak makanan, namun terdapat hal negatif dari mengonsumsi mie instan yang berbahaya bagi kesehatan tubuh.

Terus apa efek negatifnya karena sering mengonsumsi mie instan? Mie instan tidak memiliki nutrisi yang bermanfaat bagi tubuh, seperti yang kita tahu kalau makanan cepat saji memiliki kandungan seperti garam dan karbohidrat yang tinggi. Meskipun hal ini sudah banyak orang yang mengetahuinya, tapi banyak orang tetap juga sering mengonsumsi .

Terlalu banyak karbohidrat yang masuk kedalam tubuh dan tidak habis di bakar maka karbohidrat tersebut akan menjadi lemak dalam tubuh dan lama kelamaan maka orang akan mengalami obesitas, tubuh yang obesitas memiliki sistem kekebalan tubuh lebih lemah di bandingkan dengan bdan dengan berat badan ideal, dan resiko terserang penyakit juga lebih tinggi.

Kemudian kelebihan kadar garam dalam tubuh dapat membuat tekanan darah meningkat dan beresiko tinggi terserang penyakit jantung dan stroke, jadi bagi anda yang sering mengonsumsi mie instan kurangi lah mulai dari sekarang karena beresiko tinggi untuk kesehatan tubuh.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *