Tag: Kesehatan

Manfaat Buah Mangga untuk Perawatan Muka dan Kulit

Mangga disebut raja dari semua buah karena banyak manfaatnya bagi kesehatan. Buah ini sekarang telah menjadi bahan dalam produk perawatan kulit karena berfungsi sebagai keajaiban bagi kulit Anda juga. Dari mengurangi jerawat dan penuaan dini hingga mencerahkan kulit hingga mengurangi bintik-bintik hitam, itu adalah sumber vitamin-A, vitamin-C dan mineral yang menakjubkan seperti tembaga, kalium, dan magnesium yang memainkan peran penting dalam memproduksi kolagen untuk mengencangkan kulit.

Meskipun selalu merupakan ide bagus untuk mengkosumsi satu atau dua mangga setiap hari, selama musimnya, Anda juga dapat menggunakannya secara mudah. Coba cara sederhana ini untuk mencerahkan kulit Anda.

Profil gizi
Vitamin C – Melindungi dari sinar UV, mengurangi peradangan yang disebabkan oleh jerawat dan mencerahkan kulit.
Vitamin A – Mengurangi garis-garis halus dengan merangsang produksi kolagen.
Beta-karoten – Meningkatkan kekebalan dan melindungi kulit.
Vitamin E – Melembabkan kulit.
Vitamin K – Mengurangi stretch mark dan spider veins
Vitamin B6 – Mengurangi sebum pada kulit.
Tembaga – Mengurangi garis-garis halus dan kerutan.
Potassium – Memberikan pelembab pada kulit.
Magnesium – Mengurangi kulit berminyak dan berjerawat.

Buah mangga untuk mencerahkan muka
Campurkan satu mangga dengan 3 sendok makan Multani mitti dan 1 sendok makan yogurt untuk mendapatkan konsistensi yang kental. Bersihkan wajah Anda dan oleskan bungkusan secara merata pada wajah dan biarkan mengering selama 20 menit. Lalu cuci dengan air.

Masker wajah mangga untuk kulit kecokelatan
Campur ampas satu mangga dengan 1 sendok makan jus lemon. Aduk sampai rata dan oleskan ke seluruh area yang kecokelatan. Simpan selama 20 menit dan cuci bersih dengan air dingin. Masker wajah ini akan memberi Anda kulit yang kecokelatan secara instan.

Buah mangga untuk kulit berjerawat

Ekstrak pulp dari mangga matang dan tambahkan 1 sendok makan tepung gandum dan 2 sendok teh madu. Oleskan ke wajah dan pijat di  bagian wajah Anda dengan gerakan memutar. Cuci setelah 15 menit.

Masker wajah mangga untuk efek anti-penuaan

Kocok putih telur dan tambahkan bubur mangga ke dalamnya. Campur semua bahan menjadi satu oleskan dibagian wajah dan biarkan kering. Cuci dengan air dingin. Ulangi ini tiga kali seminggu untuk hasil yang lebih baik.

Makanan Beracun Ini Banyak Dikonsumsi dan Jadi Olahan Lezat

Kita sering beranggapan jika biji-bijian, sayuran mentah, dan makanan laut adalah makanan sehat. Sebab memiliki kandungan vitamin dan asam omega 3. Dan apa kalian tahu bawah beberapa makanan yang kalian konsumsi setiap harinya memiliki kandungan racun dan berpotensi mematikan. apa – apa saja mari kita sama – sama simak.

1. Udang kering
Udang yang beracun ini bukan dari alam yang bebas melainkan udang yang di dikembangkan dipeternakan. Untuk mencegah infeksi,penyakit,petani memompa hewan dengan antibiotik dan mengisi air dengan pestisida serta fungisida dan beberapa macam bahan – bahan kimia yang lainnya Kandungan ini sangat lah berbahaya jika sampai termakan oleh manusia.

2. Rebung
makanan ini sering dikonsumsi oleh orang – orang. Tak banyak yang tahu bawah makanan ini sangat beracun jika Rebung yang renyah itu mengandung glikosida, yang sama terkandung dalam singkong, Ada baik nya jika sebelum mengolahnya menjadi sebuah makanan ada baik nya jika di rebus terlebih dahulu agar racun yang berada di rebung menghilang.

3. Ikan Fugu
Ikan Fugu adalah salah satu ikan yang banyak di konsumsi di negara jepang meski di bilang beracun, Namun ada beberapa bagian ikan fugu dapat di konsumsi, dan biasanya di jadikan sashimi dan masakan lainnya.

4. Kentang
Kentang merupakan salah satu jenis sayur yang gampang ditemukan dan kentang juga salah satu makanan yang mengandung racun yang dikenal glycoalkaloids dan ada baik nya jika anda menghindari kentang yang sudah tumbuh kecambah.